Mentalcoaching

In meinen Gesprächscoachings arbeite ich als Mentalcoach mit psychologischen Methoden um Ihre sozialen wie emotionalen Kompetenzen zu steigern, und um Ihre kognitiven Fähigkeiten und Ihr Selbstbewußtsein zu stärken.

Die Förderung der mentalen Stärke wirkt sich direkt auf Ihr körperliches,
emotionales und geistiges Wohlbefinden aus. Hierzu gehören z.B. Themen wie
die Prävention von Burnout, indem Sie Stress aktiv entgegen wirken.

Doch auch innere Konflikte anzugehen, bedeutet Abbau von Stress und lässt Sie zudem leichter Probleme bewältigen, sei es beruflich oder privat.

Bei Beziehungsproblemen arbeite ich mit Ihnen allein, gerne doch auch mit dem jeweiligen Partner sowohl in Einzelsitzungen, als auch zusammen in Sitzungen, um gemeinsam Entscheidungen zu treffen, Entwicklungen/Veränderungen zu vollziehen, bzw. (andere) Wege zu finden.

Methodisch bediene ich mich der Kommunikationstechniken aus dem NLP (Neurolinguistische Programmierung) in Anlehnung an Systemische Ansätze um mit Ihnen gemeinsam psychische Abläufe aufzudecken und Neue zu entwickeln, um eine möglichst nachhaltige Veränderung zu bewirken.

So können auch neue Ziele zum Vorschein kommen, oder neue Wege für lang gehegte Ziele zur Umsetzung gefunden werden, wodurch Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch neues Potential entdecken und entfalten können.